多梦的原因_多梦是怎么引起的

指尖健康导读：多梦症状是怎么引起的？引起多梦症状的疾病有哪些？

造成多梦的原因很多。

一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。

二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。

三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

结语：以上就是对于多梦的病因，多梦怎么引起的相关内容介绍，更多有关多梦方面的知识，请继续关注指尖健康或者站内搜索了解更多。