肌肉痉挛的原因_肌肉痉挛是怎么引起的

指尖健康导读：肌肉痉挛症状是怎么引起的？引起肌肉痉挛症状的疾病有哪些？

下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：

1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。

2. 局部循环不良。

3. 水份和盐份流失过多。

4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

5. 环境温度突然改变。

6. 肌肉或肌腱轻裂伤。

7. 情绪过度紧张。

8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。

9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。

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