老年期谵妄吃什么好，老年期谵妄不能吃什么

指尖健康导读：本文向您详细介绍老年期谵妄饮食保健，老年期谵妄的食疗方。得了老年期谵妄吃什么好，同时又不能吃什么呢？

老年期谵妄吃什么好？

适宜食物： 花生，羊脑，猪脑，蜂蜜

忌吃食物： 咖啡，啤酒，花椒，辣椒(红、尖、干)

一、宜

脂类食物蛋黄、花生、羊脑、猪脑、核桃等。蛋白质食物瘦肉、牛羊肉、鸡、鱼、蛋、水果等。含糖食物白糖、蜂蜜、面粉、大枣、水果等。含维生素B.、维生素E的食物酵母、肝、豆类、糙米、燕麦等。

二、忌

忌辛辣性食物如辣椒、胡椒面等，多食会刺激脑部神经。忌兴奋性食品如酒、咖啡、可可等，慎饮茶，茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

防治神经衰弱药膳

酸枣仁15克，粳米30克，加水同煮成粥，睡前食用。

莲子粉15～20克，粳米100克，共煮粥，每日分早晚两次食用。

百合粉30克，冰糖20克，粳米100克，共煮粥，每日2次。

佛手片6克，丹参15克，核桃仁5个，白糖50克。先将分钟服食，每日2次。

人参3克，冰糖30克，粳米100克。人参单煮，冰糖、粳米共煮粥，将参汤入粥中，再煮片刻便可食用，每日1次。

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