怎样预防颞下颌关节紊乱综合征，颞下颌关节紊乱综合征的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍颞下颌关节紊乱综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及颞下颌关节紊乱综合征应该如何护理，颞下颌关节紊乱综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防颞下颌关节紊乱综合征：

一、预防

本病常为综合因素引起，与精神心理障碍、合关系紊乱、不良口腔习惯有关，因此，预防本病的关键是调节生活节奏和秩序，合理饮食、保持口腔清洁，锻炼身体。定期口腔检查，及早治疗异常的合关系，尤为重要。对积极治疗无效者，则应高度警惕口腔及耳部的恶性肿瘤。

以上是对于怎样预防颞下颌关节紊乱综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下颞下颌关节紊乱综合征的护理方法，颞下颌关节紊乱综合征的常见护理措施。

颞下颌关节紊乱综合征常见护理方法：

一、护理

注意饮食，饮食应以清淡为宜。摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品，忌食辛辣刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等。摄取一些具有补肝肾、强腰膝作用的食物。可以配合针灸、按摩等方法治疗，促进早日康复。

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