怎样预防肾精亏虚，肾精亏虚的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍肾精亏虚应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肾精亏虚应该如何护理，肾精亏虚常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防肾精亏虚：

以上是对于怎样预防肾精亏虚方面内容的相关叙述，那么，下面再看下肾精亏虚的护理方法，肾精亏虚的常见护理措施。

肾精亏虚常见护理方法：

一、护理

肾精亏虚是中医说法，并不是说肾实质有病变。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。

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