怎样预防维生素B12缺乏所致贫血，维生素B12缺乏所致贫血的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍维生素B12缺乏所致贫血应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及维生素B12缺乏所致贫血应该如何护理，维生素B12缺乏所致贫血常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防维生素B12缺乏所致贫血：

一、预防：

及时添加辅食；均衡饮食；防止偏食；消除影响维生素B12吸收的因素。

以上是对于怎样预防维生素B12缺乏所致贫血方面内容的相关叙述，那么，下面再看下维生素B12缺乏所致贫血的护理方法，维生素B12缺乏所致贫血的常见护理措施。

维生素B12缺乏所致贫血常见护理方法：

一、护理：

1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

4.避免寒冷刺激，注意保暖。

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