怎样预防食管息肉，食管息肉的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍食管息肉应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及食管息肉应该如何护理，食管息肉常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防食管息肉：

一、预防

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

以上是对于怎样预防食管息肉方面内容的相关叙述，那么，下面再看下食管息肉的护理方法，食管息肉的常见护理措施。

食管息肉常见护理方法：

一、护理

1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

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