怎样预防颈椎管狭窄症，颈椎管狭窄症的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍颈椎管狭窄症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及颈椎管狭窄症应该如何护理，颈椎管狭窄症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防颈椎管狭窄症：

一、预防

1、 急救(缓解措施)：

1)对于轻型患者，日常要做到：

1、注意休息：经常变换姿势，缓解颈肌痉挛。

2、经常自我推拿按摩颈部：推拿按摩可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。

2)多数患者非手术疗法往往症状获得缓解。对脊髓损害发展较快、症状较重者应尽快行手术治疗。手术方法按照入路不同可分为：前路手术、前外侧路手术、后路手术。手术入路的选择，应在临床的基础上充分借用CT、MRI等现代影像技术。术前应明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位，做到哪里压迫在哪里减压，有针对性的进行致压节段的减压是原则。对椎管前后方均有致压物者，一般应先行前路手术，可有效地去除脊髓前方的直接或主要致压物，并植骨融合稳定颈椎，达到治疗效果。如无效或症状改善不明显者，3～6个月后再行后路减压手术。前路及后路手术各有其适应证，两者不能互相取代，应合理选择。

以上是对于怎样预防颈椎管狭窄症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下颈椎管狭窄症的护理方法，颈椎管狭窄症的常见护理措施。

颈椎管狭窄症常见护理方法：

一、护理

饮食清淡，营养均衡，饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。注意休息，经常变换姿势，缓解颈肌痉挛。

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