怎样预防坐板疮，坐板疮的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍坐板疮应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及坐板疮应该如何护理，坐板疮常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防坐板疮：

一、预防

炎热的夏季是坐板疮的多发季节，久坐的人们一定要重视预防此病的发生，主要是讲究个人卫生，养成良好的饮食和生活习惯。一旦患上坐板疮，要积极治疗。

注射疖病菌苗或丙种球蛋白，有利于预防坐板疮的发生。加强体育锻炼，增强抗病能力。如果有糖尿病、贫血或全身慢性疾病，应对症积极治疗。

以上是对于怎样预防坐板疮方面内容的相关叙述，那么，下面再看下坐板疮的护理方法，坐板疮的常见护理措施。

坐板疮常见护理方法：

一、护理

生活护理

要注意个人皮肤的清洁卫生，避免搔抓和挤压患处;坐板疮大多与湿、热、出汗及个人体质有关，因此，要避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。另外，应使用透气性能好的坐垫(避免使用太硬或太软的坐垫，夏天可使用麻将席坐垫)，通风降温，以减少汗水浸渍臀部。

饮食护理

病人平时要尽量少喝酒，少吃油腻和辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通

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