怎样预防单纯红细胞再障性贫血，单纯红细胞再障性贫血的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍单纯红细胞再障性贫血应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及单纯红细胞再障性贫血应该如何护理，单纯红细胞再障性贫血常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防单纯红细胞再障性贫血：

一、预防

1、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

2、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

3、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

以上是对于怎样预防单纯红细胞再障性贫血方面内容的相关叙述，那么，下面再看下单纯红细胞再障性贫血的护理方法，单纯红细胞再障性贫血的常见护理措施。

单纯红细胞再障性贫血常见护理方法：

一、护理

调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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