怎样预防噪声病，噪声病的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍噪声病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及噪声病应该如何护理，噪声病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防噪声病：

一、预防

控制和消除噪声源是防止噪声危害的最根本措施，可采取以下的措施：

(1)根据噪声源的不同性质，采用隔声、消声、吸声材料、设施，使声源强度达到国家卫生标准。

(2)配戴个体护耳器材，是一项有效的预防措施。常用的个体护耳器有耳罩、耳塞。一次性使用的软型泡沫塑料耳塞为最常用，隔声效果可达20dB～30dB。耳罩隔声效果较好，可达30dB～40dB。

对患有明显听觉器官、心血管和神经系统器质性疾患者，不得参加噪声作业。强调就业前的听力检者，对预防噪声对听器官的损伤也是十分重要。

相关法律法规的支撑，我国于1980年根据A声级制订了《工业企业噪声卫生标准》(试行)，规定工作地点噪声一般容许标准为85dB(A)。

以上是对于怎样预防噪声病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下噪声病的护理方法，噪声病的常见护理措施。

噪声病常见护理方法：

一、护理

①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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