怎样预防胸长神经卡压症，胸长神经卡压症的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍胸长神经卡压症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及胸长神经卡压症应该如何护理，胸长神经卡压症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防胸长神经卡压症：

一、预防

胸长神经卡压症是一种与现代生活和工作条件密切相关的病症，完全可以预防，而且预防的方法也非常简单，那就是尽量避免长时间体位处于僵持，避免体位长时间保持一个姿势，并机械而频繁活动的工作状态，工作一段时间，就活动活动肢体，做一些放松的动作。

以上是对于怎样预防胸长神经卡压症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下胸长神经卡压症的护理方法，胸长神经卡压症的常见护理措施。

胸长神经卡压症常见护理方法：

一、护理

1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

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