怎样预防高原适应不全症，高原适应不全症的护理

指尖健康导读：本文向您详细介绍高原适应不全症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及高原适应不全症应该如何护理，高原适应不全症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防高原适应不全症：

一、预防

1、对进入高原地区人员，应进行全面体格检查，一般健壮者较易适应低氧环境。凡孕妇及有明显心、肺、肝、肾等疾病，高血压Ⅱ期，患有癫痫、严重神经衰弱，消化道溃疡活动期，严重贫血者，均不宜进入高原地区。

2、平时应加强体育锻炼，实行阶梯上升，使逐步适应。登山速度至为重要。国内报道3日内由平原抵海拔4200m处，急性高原病发生率83.5％，而由2261m经阶梯适应在7～15日内抵4200m处时，发病率仅52.7％（P＜***）。

3、药物预防，为防止缺氧所致急性高原反应，可适当采用药物预防，如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。

以上是对于怎样预防高原适应不全症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下高原适应不全症的护理方法，高原适应不全症的常见护理措施。

高原适应不全症常见护理方法：

一、护理

一旦发现则心理及精神负担加重。作为护理人员应主动关心、体贴、安慰患者，向其及家属说明此类疾病的特点、早期治疗的好处及应注意的事项。护患密切交往，使护理人员取得患者的信任，使患者熟悉医院环境，安心住院，积极配合诊治，以求早日身心健康。

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